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非常奇妙。
“要拉伸了。”阿萨亚有些气短,但是又克制不住的把胸口往塞维尔手里送,“再不拉伸,肌肉就会变成死肌肉,柔韧性就不好了,也没有这么灵活,摸、摸起来也没这么舒服。”
刚运动完的肌肉的确是比早上刚睡醒那会儿要硬很多,稍微用点劲儿,还能摸到里头一块块的肌肉,塞维尔爱不释手:“其实也没关系,这样我也很喜欢。”
“……会容易受伤。”
“哦。”虽然很遗憾,但塞维尔还是很快收回了手,“你拉伸,我就看看。”
阿萨亚给了他一个非常复杂的眼神,用扇形图都不足以形容塞维尔究竟看见了什么。
阿萨亚道:“虫身上最大的肌肉群是臀腿肌肉,所以我打算先拉伸你最喜欢的胸肌。”
对上塞维尔一脸的小问号,阿萨亚笑得特别开心。
他跪在了地上,弯腰,双手搭在凳子上,从臀到整个背部呈现一条直线,臀部发力,然后把身体慢慢朝后拉。
这个姿势……塞维尔一脸黑线,腿再分开一点,他就很熟悉了,是个常用姿势啊。
两轮胸肌拉伸做完,阿萨亚很是可惜地换了个姿势:“下来拉伸臀腿肌肉。”
阿萨亚把脚踝搭在了杠子上,然后杠子慢慢上拉。
这个姿势塞维尔也见过的,上一次来城堡的健身房。
不过上一次拉伸,阿萨亚的肌肉看起来要比现在更大块一点,尤其是腿后那两块
不对!
塞维尔把手按了上去:“你都能站着拉一字马了,为什么每次我说分开点,你都说做不到?”
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