文学鸭

第12章 传法于军队，系统奖励发放（第1页）

“张先生！俺这老腰伤，英雄大会是指望不上了，但守城时多几分力气也是好的，求先生指点！”

“先生，您那能稳住下盘的法子，可能速成？鞑子骑兵冲起来太吓人了！”

“还有我…”

张林来者不拒，声音平和却清晰地传入每个人耳中：“诸位稍安勿躁。”

“强身健体，调和气血，非一蹴而就之事。”

“然临阵磨枪，不快也光。”

“我可传诸位几式简易法门，于缓解旧痛、稳固根基、快速恢复体力或有微效。”

他不再藏私，将“淬体三法”中最核心、最易学的几个基础动作拆解出来，反复演示，强调呼吸与意念的配合。

“此式‘扎根’，意想双足与大地相连，气沉丹田…非是硬抗，乃是引导…”

“此式‘舒筋’，缓缓拉伸，感受筋络伸展，通则不痛…”

“呼吸需深长，吸时纳新，呼时排浊，可快速缓解疲惫…”

他教得用心，众人学得更是拼命。

在这大战将至的巨大压力下，没有人敢懈怠。

很快，院落这偏僻角落便哼哈之声不绝于耳，数十人以各种别扭却认真的姿势练习着，形成一道奇特的风景。

【叮！大规模传授‘淬体基础’，获得广泛认同。感悟值+350，诸天点数+220。】

【信仰之力持续增长，当前可微弱提升周围信徒的恢复速度与专注度。】

一股微不可察的温润能量以张林为中心悄然弥漫，让周围刻苦练习的人们感觉疲惫感消散得更快，精神也更易集中，效果倍增，对张林更是感激信服。

这番景象，自然落入了院中高层眼中。