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第8章 淬体一重，系统升级（第1页）
“陈小姐不愧是淬体五重的修仙者，这般刻苦。”
“叶公子起来的也很早，想来以后修炼也是如此。”
两人相互笑了笑，吹捧着彼此。
“叶公子，请跟我到练武场，教你一套陈家锻炼体魄的基础拳脚。”
陈慕婉领着他来到了陈家的练武场，并且摆出了一套招式。
“看好了，我先打一遍。”
叶默在一旁聚精会神的盯着，偶尔也跟着做，就这样一刻钟之后。
陈慕婉打完一套收功，看着叶默说道：
“怎么样，学会了多少？”
叶默回忆起脑海中的招式，此刻是格外的清晰。
“陈小姐我打一遍招式，你看我有没有哪里不对的地方。”
一刻钟后，打完一遍的叶默已经是大汗淋漓，心里确实十分震惊：
“没想到，如此简单的动作组成的一套招式，竟然比跑3000米还累，不愧是修仙界锻体的！”
陈慕婉十分赞赏的看着叶默说道：
“非常不错，你的悟性很高，简单地看一遍就把所有的招式记住了。
不过你就这样练的话，进步是很缓慢的。
还是需要搭配药浴或者丹药辅助洗髓伐骨，这样你的修炼速度才能有大大的提升。”
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