手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第5章 第一次练功（第2页）
所谓练拳不练功，到老一场功，功就是指桩功，主养身体气力以增强功力，站久了确实长力气，不过在前世依然斗不过一个拿刀的小混混。
跟着动作，很快方默找到节奏和方法，站的有模有样了。
正当沉浸之际，铜鉴内跳出金光闪闪的字迹——【伏虎桩：初学乍练（1\/100）】
果然能行！
方默心中暗喜，这神秘的铜鉴有用，“有如此神通，只要我不停修练，必定能成功！”
他立即信心大增，开始更加努力用心修炼。
丁志远在一旁看着眼神闪过宅异，他之前学这伏虎桩可是费老劲了，练了一天动作才规范，不知挨了师兄多少脚，方默竟然只是听了一遍，自己指点了下就站的有模有样了。
不过，看着方默不过才站二三十秒，已经满头是汗，腿抖的厉害，心道：这个方师弟的身体是真够差的。
“伏虎桩三十六个呼吸为一小周天，七十二个呼吸为大周天，不过也不用太在意，受不了直接停下就行了！”
方默听着丁志武的话，哪怕双腿抖如筛糠他也死死坚持，他这样的身体只有付出比别人更加倍的努力才行。
他这身体确实太差了，三十六个呼吸才一半竟然就已经承受不住了。
双腿如抽筋，酸痛的难以忍受，呼吸也变的急促根本做不到深长绵细，肚子开始抽痛，浑肌肉都跳的厉害，他拼命的咬牙坚持。
“每一滴汗水都是向强者迈进的一步！”
他这样告诉自己，让自己坚持下来。
呼！
当最后一个呼吸做完，他终于再也坚持不住，倒了下去，坐在地上呼呼的喘息着。
苗平也有时观察方默，之前他也眼神惊讶，方默的动作很标准，不过当他看到方默连一轮呼吸都差点坚持不下来倒了下去，他眼神中露出丝轻蔑的笑容，转过脸不再关注。
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
Nage新世界
灾变期后异星悬停地球近轨，一个中年失业男李平安宅家里做怀旧游戏【Nage人生】直播，讨生活费，却意外穿越进这款游戏的世界中，然而性别、职业属性栏却意外的被系统归为乱码。没有定性的性别职业让其成为了唯一无视性别着装限制、无视职业技能限制、无视职业专属武器使用限制的百搭玩家。只是李平安刚开启新手任务就被人暗算，不得不展开了一段闲鱼翻身之旅。他多年积累下来的游戏经验让他在打怪升级、赚钱寻宝、锻技能、合神兵、开宗立派无往不利、但倒霉的体质也围绕他发生了许多啼笑皆非的故事……...
熔城
去世界尽头。 瞄准镜里能清楚地看到广告牌上的字，虽然颜色已经脱落了很多，还是倒着的。 让主城的阳光在每个清晨叫醒你。 是个楼盘广告。 从连川第一次路过这里，广告牌就已经以这样的姿势存在了不知道多久了，像是在证明，阳光在每个清晨叫醒你，只是个正在坍塌的梦境。 主城早就已经没有足够的空间和物资容纳更多的人。 HE。...
史前元尊
秦明8岁为谋生去瀚海打鱼，当拳头与鲸鱼接触，鲸鱼庞大的身躯，瞬间被击得炸裂开来，在此认识瀚海殿下龙瑶，秦明与其他平民子弟成为学院修炼中的献祭品，反杀强敌元素神山，在修炼网络时代，网购元素丹、高级元素食等，秦明在拼爹中劣势，但不断征伐，强势出击，在学院率先第一买豪车……求跟读、求评论、求收藏、求点广告。小说标签：热血......
已枯之色
...
小鬼拜师
本人！在片场脑袋着地——暴毙！俩眼一睁，脑袋冲下，倒望高人，得知……（本书属于日常搞笑文+无系统+无金手指！）......
执戟战红楼
执戟战红楼情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，执戟战红楼-执笔挥毫绘红尘-小说旗免费提供执戟战红楼最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...