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第十八章 提升与负重训练（第7页）
商城的配送速度很快。
陈升这边刚下单没多几分钟，物流信息便显示正在出仓中。
预计明天上午，就可以送达。
放下手机。
感觉身体已经稍微恢复一些的陈升再次来到阳台。
如今身体素质大涨，他便决定不再做训练计划，而是能做多少做多少，最大限度地提升身体素质。
一个半小时后。
陈升坐在阳台的地板上，一边吹着凉风，一边等待着紧绷的身体缓和。
俯卧撑，两百个。
仰卧起坐，一百七十个。
深蹲，三百个。
力量属性上涨0.05。
体质与敏捷各自上涨0.01。
随着如今陈升的锻炼强度加大，
每次锻炼时，也不再只是提升单一属性，而是会连带着其他属性一起提升。
短暂休息几分钟。
陈升便从地上爬起。
靠着阳台边缘，他看向楼下。
许子文的房间，依旧是漆黑一片。
